Delavnice – program Skupaj za zdravje
Skupinske delavnice in individualna svetovanja
Pridobili boste:
- strokovne informacije
- veščine
- podporo za trajno spremembo življenjskega sloga in krepitev zdravja
Program za odrasle: Skupaj za zdravje je namenjen odraslim osebam od 19. leta dalje s prisotnimi vedenjskimi, biološkimi in psihosocialnimi dejavniki tveganja za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni (KNB).
Če imate urejeno obvezno zdravstveno zavarovanje, je udeležba v programu za krepitev zdravja za vas brezplačna.
| Temeljne/kratke delavnice |
|---|
| Življenjski slog/ Zdravo živim |
| Ali sem fit? |
| Dejavniki tveganja |
| Tehnike sproščanja |
| Poglobljene/dolge delavnice in individualna svetovanja | Svetovanje | Svetovanje |
|---|---|---|
| Svetovalnica za zdrav življenjski slog | Svetovalnica za duševno zdravje | Svetovalnica za tvegano življenje |
| Zdravo jem | Podpora pri spoprijemanju z depresijo | Skupinsko svetovanje za opuščanje kajenja |
| Gibam se | Podpora pri spoprijemanju s tesnobo | Individualno svetovanje za opuščanje kajenja |
| Zdravo hujšanje | Spoprijemanje s stresom |
